營養課堂|得(de)了甲亢，飲食應怎麽吃(chī)？

甲狀腺功能亢進症，簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過多(duō)的甲狀腺激素，造成機體(tǐ)代謝亢進和(hé)交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和(hé)便次增多(duō)和(hé)體(tǐ)重減少(shǎo)的病症。多(duō)數(shù)患者還(hái)常常同時(shí)有(yǒu)突眼、眼睑水(shuǐ)腫、視(shì)力減退等症狀。甲亢除了藥物治療疾病外，日常生(shēng)活飲食也是至關重要的。

1、經常測量體(tǐ)重，根據患者體(tǐ)重變化情況調整飲食計(jì)劃。

2、給予高(gāo)熱量、高(gāo)蛋白、高(gāo)維生(shēng)素及礦物質豐富的飲食。

3、應給予足量的主食，可(kě)增加奶類、蛋類、瘦肉類等優質蛋白，以糾正負氮平衡。

4、控制(zhì)限量食用的食物，如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、螃蟹等。

5、每天應多(duō)飲水(shuǐ)，飲水(shuǐ)量應在2000-3000毫升左右，以此來(lái)補充出汗、腹瀉、呼吸增快等丢失的水(shuǐ)分，但(dàn)是如有(yǒu)并發心髒疾病者應避免大(dà)量飲水(shuǐ)。

6、禁止攝入刺激性的食物及飲料，戒煙、酒、濃茶、咖啡，以免引起精神興奮。

7、甲亢患者由于甲狀腺激素分泌過多(duō)，胃腸蠕動會(huì)加快。纖維素可(kě)以增加腸胃蠕動，因此應減少(shǎo)粗纖維的攝入，以免加重腹瀉。

8、避免進食含碘豐富的食物，應食用無碘鹽，忌食海帶、紫菜等海産品，

9、慎吃(chī)卷心菜、甘藍(lán)、香菜、香椿等易緻甲狀腺腫的食物。