寒冬“駕到”易生(shēng)病

中醫(yī)三九天灸

《黃帝內(nèi)經》記載“春夏養陽，秋冬養陰”。三九灸是根據“秋冬養陰，夏病冬治”的原理(lǐ)來(lái)治病和(hé)保健的。正所謂：夏養三伏、冬補三九。

我國民間(jiān)對寒冬的計(jì)時(shí)方法是将冬至後的81天劃分為(wèi)9個(gè)階段，每9天為(wèi)一個(gè)時(shí)段，稱作(zuò)“冬九九”，也就是常說的“數(shù)九寒天”。每年冬至後的第1天至27天稱為(wèi)“三九天”。　寒冬季節是呼吸道(dào)感染、咳嗽、哮喘、關節退行(xíng)性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、面癱、胃腸道(dào)疾病、亞健康等常見病的高(gāo)發季節。《內(nèi)經》雲“邪之所湊，其氣必虛”，肺、脾、腎髒器(qì)的虛弱（亦即免疫功能的低(dī)下）是疾病緻病的關鍵。所謂“寒者熱之”，天灸作(zuò)為(wèi)一種行(xíng)之有(yǒu)效的溫熱療法，能提高(gāo)人(rén)體(tǐ)免疫，因效果顯著，受到廣大(dà)病友(yǒu)的好評。

三九天是一年中最冷的時(shí)候，大(dà)自然處于陰陽交替階段，也是人(rén)體(tǐ)陽氣最弱的時(shí)候。三九天是陰極之時(shí)，同時(shí)也是陽氣初生(shēng)時(shí)，此時(shí)通(tōng)過穴位貼敷或艾灸能對人(rén)體(tǐ)不同穴位産生(shēng)溫熱刺激，陽氣被吸收進不同穴位，并将這種初生(shēng)陽氣鞏固在體(tǐ)內(nèi)，慢慢生(shēng)發生(shēng)長，為(wèi)體(tǐ)所用。

三九天灸

三九天灸的功效

理(lǐ)論上(shàng)，冬季易犯的疾病均适宜“三九天灸”，如兒童和(hé)成人(rén)反複呼吸道(dào)感染、支氣管哮喘、咳嗽、過敏性鼻炎、急慢性支氣管炎、咽炎等多(duō)種肺系統疾病，以及體(tǐ)質虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多(duō)種陽虛型疾病，還(hái)能改善關節疾病、老寒腿和(hé)婦女産後腰痛、痛經等。

另外，冬季補腎氣也是最佳時(shí)節，三九天灸特别适合調理(lǐ)各類腎氣不足，氣血虛弱等症狀。

“三九天灸”的适應症

1、呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽、體(tǐ)質虛弱反複感冒者、肺氣腫;

2、消化系統疾病：中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉;

3、婦産科疾病：下焦虛寒、宮寒、痛經、月經不調、帶下量多(duō)等;

4、風濕骨病：關節痛、骨質增生(shēng)、關節炎、風濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛;

5、兒科疾病：支氣管哮喘、反複咳嗽、體(tǐ)虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗症;

6、本療法能有(yǒu)效增強機體(tǐ)抵抗力，具有(yǒu)保健強身的作(zuò)用，調節亞健康狀态。

具體(tǐ)時(shí)間(jiān)如下：

引九貼：

2023年12月14日 - 2023年12月21日

一九貼：

2023年12月22日 - 2023年12月30日

二九貼：

2023年12月31日 - 2024年01月08日

三九貼：

2024年01月09日 - 2024年01月17日

加強貼：

2024年01月18日 - 2024年01月26日

劃重點：12月22日、12月31日、1月9日分别為(wèi)三九天灸正日，建議街(jiē)坊朋友(yǒu)們正日前來(lái)貼灸效果更好。

注意事項：

一、天灸對皮膚有(yǒu)較強刺激作(zuò)用，故孕婦、嬰兒、嚴重糖尿病患者、皮膚過敏等患者應慎用。

二、敷貼期間(jiān)應禁食生(shēng)冷、牛肉、羊肉、海鮮、筍、辛辣油炸、肥膩及甜膩食品。

三、貼敷療程5次，九天一次，連續三年及以上(shàng)效果更好。

四、 貼敷期間(jiān)，有(yǒu)皮膚過敏者(貼敷邊緣有(yǒu)紅色丘疹者)可(kě)用抗過敏藥塗擦。如局部有(yǒu)熱感或微癢屬正常現象，如出現皮膚破損嚴重，需來(lái)醫(yī)院就診。

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